南方灵芝

28岁男子,口腔溃疡,需割脸医治,医生叹息:一种食物太害人

作者:营养师雪姐姐 / 关注公众号:snow011820  发布:2019-06-11

一说起槟榔,相信很多人都不陌生,槟榔可以说是"可以嚼的尼古丁",因为它含有一种叫做槟榔碱的兴奋因子,可以和尼古丁一样让人变得兴奋,就像抽烟一样,十分上瘾。
小飞是一个东北小伙,20岁时,考入了长沙的大学,从此开始了他的南方之旅。
然而前段时间,28岁的小飞发现自己经常患有口腔溃疡,并且怎么都不见好转!刚开始小飞并没有在意,但是后来连张口、讲话都困难了!
这才到医院检查,然而检查结果却让小飞大吃一惊:医生确诊为口腔癌,唯一的治疗方案就是手术,也就是说必须“割脸”才能保命。
作为一个还没有女友的帅小伙,割脸意味着什么小飞的心里相当清楚,当场就崩溃大哭,说自己年纪轻轻就患了癌症,运气太差!
医生听后试探的问小飞:你吃槟榔吗?
得到肯定的回答后,医生叹了口气说道:来我这里看病的,凡是患有口腔癌,十个有九个是吃槟榔导致的!
原来,小飞刚来大学时见同学们都喜欢吃一种黑色的小果子,放在嘴里嚼。而小飞刚吃了一口就吐了出来,引得同学们哈哈大笑。
小飞觉得应该入乡随俗,就经常吃这种名叫槟榔的东西,一来二去上了瘾,没事的时候总觉得嘴里没有东西难受,就一颗一颗的嚼了八年的槟榔,嚼出了口腔癌!
医生不碰的4种食物,你再吃就是喂养癌细胞!
食物一、腌制食物
无论是蔬菜还是肉类食物,在腌制过程中都会放入大量的食盐,这样就会产生大量的亚硝酸盐,它们进入人体后,遇到蛋白质会被分解生成致癌物质——亚硝胺,易导致食管癌和胃癌的发生。
且有数据证明,40岁以上每周至少吃一次臭豆腐、豆腐乳的人,罹癌的风险是不吃的人的3.6倍。
食物二、烧烤食物
烧烤中的肉类,富含蛋白质,在经高温加工处理后,易产生致癌物质——苯并芘、杂环胺等致癌物。
这类有害物质不仅会诱发肠癌,还会导致肝癌、食管癌的发生,对健康没有益处。
食物三、加工肉制品
而美国癌症研究协会声明:食用过多红肉会增加癌症的发生风险。尤其是加工肉制品,如香肠、熏肉、腊肉、牛肉干等,每天食用50克,就会使肠癌的发生风险增加18%。
食物四、含“糖”量高的食物
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。最新研究指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞所消耗掉,成为滋养它的营养成分。
甚至在《美国临床营养学杂志》中也有报道,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。生活中有哪些抗癌食物?
1、苦瓜
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
2、青苏子油
青苏子油色泽淡黄,油脂澄清,气味清香,α-亚麻酸的含量最高,为66.7%左右,α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体,具有抑制癌细胞的生成和发展,减慢癌肿生长,延长患者生命的功能。
研究表明,青苏子油不仅能明显抑制化学致癌剂或皮下移植瘤株所致乳腺癌的发生率,还能减少肿瘤的质量和体积,延长肿瘤出现的时间,而且抑制腹水瘤在肺内的转移,对结肠癌,肾脏肿瘤等均有较明显的抑制作用。
每天做菜时放入几滴青苏子油,或者将青苏子油和酸奶搅拌食用,补充充足的α-亚麻酸,可以提高身体免疫力,抑制癌细胞的生成和转移。
3、菌类
香菇、金针菇等
这类食物不但含有丰富的膳食纤维,还含有特殊的活性多糖,如香菇多糖、木耳多糖等,有助于抑制肿瘤细胞的生长,预防癌症。
秀芝粉
秀芝粉是灵芝中一个优良品种,有抗肿瘤、抗癌作用,其主要成分为灵芝多糖。
它是一种新内源活性物质,能显著提高巨噬细胞的吞噬能力、增强体液免疫和细胞免疫功能,提高红细胞超氧化歧化酶SOD活性、激活体内两种物质,从而使癌细胞丧失生长能力,最终凋亡,还有提高身体免疫力的功效。
4、洋葱、大蒜
洋葱中含有的有效物质能与致癌物发生结合反应,起到防癌作用,特别是起到预防胃癌的作用,常吃洋葱的人胃癌的发病率要比不吃洋葱的人少三成,因此多吃洋葱,可起到防癌的功效。
而大蒜是公认的防癌良方,经常生吃大蒜的人群,胃癌的发病率要比不吃大蒜的人低,防癌最好的方法就是多吃生大蒜。
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本文作者 :营养师雪姐姐

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